Раскройте свой потенциал здоровья
Здоровое питание — это не строгие ограничения, а забота о себе.
Я помогу подобрать рацион, который поддержит ваше самочувствие, даст энергию и гармонично впишется в ваш образ жизни. Все рекомендации основаны на научных данных и адаптируются под ваши потребности.
На сайте вы также найдёте полезные статьи о питании и здоровье, разбор мифов и практические советы. Это пространство для тех, кто хочет понимать своё тело, делать осознанный выбор и улучшать качество жизни без жёстких запретов.
Обо мне
Меня зовут Екатерина Ширшова.
Я дипломированный специалист по диетологии и нутрициологии. Помогаю наладить питание так, чтобы оно поддерживало здоровье, давало заряд энергии и легко вписывалось в повседневную жизнь. Учитываю особенности, опираясь на научные данные и практический опыт, подбирая комфортные и эффективные решения.
Я дипломированный специалист по диетологии и нутрициологии. Помогаю наладить питание так, чтобы оно поддерживало здоровье, давало заряд энергии и легко вписывалось в повседневную жизнь. Учитываю особенности, опираясь на научные данные и практический опыт, подбирая комфортные и эффективные решения.
Услуги
Предлагаю услуги: консультации, персональные планы питания и рекомендации по сбалансированному рациону с учетом вашего настроения и образа жизни.
Онлайн- консультация
2000₽
Индивидуальный план на месяц без сопровождения
7000₽
Индивидуальный план на месяц+ сопровождение
10000₽
Понимание питания
Следите за обновлениями блога для получения полезной информации о питании и читайте статьи на темы здоровых привычек и научных основ питания.
Персональные планы питания
Создам индивидуальный план питания, учитывая ваши потребности и цели.
Статьи и публикации
Последние статьи о здоровом питании, советы по выбору продуктов и рецепты.
Истории успеха клиентов
- Очень внимательный и приятный в общении врач! Объясняет все простым, доступным языком. Ребенок впечатлился приемом и рекомендациями, настроен им следовать. Надеюсь, он решит свою проблему без медикаментов. Спасибо!!!ЕленаКонсультации по здоровому питанию
- Хорошо. Уже привыкла кушать по времени )))
А вчера сказали что я посвежела 😊 лучше выгляжуТамараИндивидуальный план питания для похудения - Екатерина Эдуардовна прекрасный детский диетолог-эндокринолог. Врач, который нацелен на результат при работе с пациентами. Но и пациенты должны строго следовать рекомендациям. Очень хорошо и доходчиво все объясняет родителям и детям(в нашем случае -подростку). В меру строга, когда надо. За год работы с Екатериной Эдуардовной дочке сняли диагноз, с которым изначально пришли. Дочь доверяет доктору, ей важно мнение этого специалиста. Для меня, как для мамы, это важный критерий.АллаКонсультации по здоровому питанию
- За месяц я почувствовал заметное улучшение самочувствия. Питание сбалансировано, блюда вкусные и легко готовятся. Не было чувства голода, энергия на протяжении всего дня не исчезала. За месяц сбросил несколько килограммов, и не пришлось жертвовать вкусом ради пользы. Рекомендую!СергейИндивидуальный план питания для похудения
Статьи и публикации
Здесь я делюсь статьями о питании, своими публикациями в средствах массовой информации и данными в личном дневнике врача. Это пространство для тех, кто интересуется наукой о питании и здоровом образе жизни.
Публикации в СМИ
Публикации в СМИ: статьи и интервью, в которых я делюсь экспертным мнением о питании, здоровом образе жизни и последних тенденциях в диетологии.
Статьи о питании и не только
Актуальные материалы о правильном питании, здоровом образе жизни и последних исследованиях в области диетологии.
Блог Диетолога
Размышления о жизни, интересные случаи из практики и личные истории, которые помогают лучше понять профессию и подход к здоровью.
Контакты и запись на консультацию
Записаться на консультацию можно через соответствующие разделы на сайте. Для получения более подробной информации свяжитесь со мной через сообщения в WhatsApp или Telegram.
WhatsApp: +7(931) 392 97 99
Telegram: @KatarinaDietolog
Telegram: @KatarinaDietolog
